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Spain Pro Prep Series - ep. 2: Rextreme Volume Leg Training

Dodano: 2018-06-14

Wyświetleń: 4304

Czas trwania: 21:56

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Opis materiału Spain Pro Prep Series - ep. 2: Rextreme Volume Leg Training


                                  

Komentarze


M. Miro
Und vor allem: Einfach viel zu viel Training! Punkt.
M. Miro
Ich verstehe nicht, wieso Roman nicht einfach eine Off-Season macht!mit 12 % KFA :)?So wächst doch nix mehr ran und die permanent gute Form ist sicher nicht gesund.Bleibt mir ein Rätsel wieso er immer in Form sein muss..
Jérôme Desiré
Fand deine anderen legday Videos schon brutal und hab sie nahezu 1 zu 1 übernommen und bin ebenfalls sehr gut damit klar gekommen. Werd die Variante für mein hamstring Training ebenfalls mal ausprobieren, wobei ich nur das Volumen anpassen muss, denn die Übungen habe ich bereits in meinem Plan. Bringt mal wieder Abwechslung rein. Danke für das Video mehr davon bzw von dein anderen Trainings Tagen 🙏🏼 beste Grüße
Michael Pohl
Roman du bist so ein sympathischer Typ mach einfach mal mehr auf deutsch du machst zu lange Pausen zwischen den Wörtern das kommt rüber als wenn du nicht mehr alle an der Murmel hast ......also nichts für ungut Gib alles 💪💪👍👍👍👍
Arnold Schwarzenegger
warum machst du so wenig deutsche videos
Marc Naturell
Ab dem wie vielen Satz bei der Beinpresse musst du denn etwa mit der Rest-Pause Intensitätstechnik beginnen? Ich versuche damit zu verstehen wie "schwer" du dein Gewicht gewählt hast.Vielen Dank für deine Videos. Weiter so 👍🏻
Oliver Swaton
Stark sehr sehr stark Roman, viel Erfolg
Valentin Eckel
Son komplettes training sieht man auch nur noch selten👍
Arno Duebel
Machst du auch donkey press, bzw. was hälst du davon?
Tobias Gehrig
Roman, welche Schuhe sind das 🤩