Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial

Dodano: 2009-04-10

Wyświetleń: 804540

Czas trwania: 01:40

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial


                  - KFD GASTRO 10 - https://sklep.kfd.pl/-p-7015.html
- KFD Nerkowce w karmelu - https://sklep.kfd.pl/-p-7016.html
- Nowy smak sosu - SŁONY KARMEL: https://sklep.kfd.pl/-p-7017.html

- Darmowa Pomoc - Dieta, Trening, Suple - https://kfd.pl/grupa
- Darmowa dostawa do Kiosku Ruchu albo Parcelshop od 99 zł - Kod - DostawaKFD
- Najpopularniejsza Kreatyna KFD - https://sklep.kfd.pl/-p-4139.html                

Komentarze


Przemo X
Kolega ma twarz podobna do Rafatusa... Haha
blebleh999
stopy na szerokosci barkow. dlonie na szerokosci barkow. tylko czemu uchwyt jest duzo szerszy niz rozstaw nog??
mauami84
A to nie jest przyciąganie do brzucha czasem?
łysążiii łysinii
Widać że kolega nie odpuszcza trening nóg ! Pozdro ! ;D
EvolutioxNx
Godzinę dziennie jedno ćwiczenie.. powodzenia :)
Jakub
Jeśli uczy się wykonywać ćwiczenie z tego filmu bez głosu, to znaczy, że jest jełopem.
MrLeeloo12
może kolega nie ma głośników dlatego nie słucha, po co od razu wyzywać od jełopów
Si wy
ja tam ćwicze dla siebie, wyrzeźbić sie chcę, a na efekty ciężko pracuje. Takim ćwiczeniem ćwicze godzine dziennie.;]
Jan Desant
w miesiąc rezultatów nie zobaczysz chyba że będziesz jechał na sterydach (meta neaposim i deka w strzałach-odżywki typu kreatyna hmb to gówno po którym nie widać efektów-nie opłaca się ich kupować)ważna jest też dieta jak masz zamiar ćwiczyć kulturystykę,jak ktoś nie ma motywacji nie powinien się zabierać do ćwiczeń
Si wy
Mam pytanie, jak długo dziennie musze takie coś ćwiczyć, żeby przez miesiąc lub szybciej, zobaczyć rezultaty ?