Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

ZAANGAŻUJ CAŁY BICEPS JEDNYM ĆWICZENIEM

Dodano: 2018-10-04

Wyświetleń: 68492

Czas trwania: 03:33

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału ZAANGAŻUJ CAŁY BICEPS JEDNYM ĆWICZENIEM


                  www.szymonmoszny.pl                

Komentarze


Marcin Szulc
Dobry typu mega wiedzą
Jakub Sentkowski
Chodzą słuchy że gość z tylu który gada przez telefon. Nadal przez niego rozmawia :p Pozdrawiam
Cyperq987
Mowi Pan ze to dobre cwiczenie jako dodatkowe w splitach, a jak to sie ma w FBW? Bo skoro "rusza" wszystkie partie to wydaje się najlepsze, ale moze jednak w FBW robić "klasyczne" cwiczenia?
Piotr Piotr
Ten łysy z tyłu fajnie ćwiczy biceps na telefonie :)
Marek Szymuś
Hahahah skwarek 😂jebłemAle zajebiste nazwisko
Jerzy Bąk
Ciekawy dodatek spróbuje...
Cerber27
pytam poniewaz chcialbym rozwinac przedramie w miare rownoczesnie z bicepsem ale jednak przedramie zostaje w tyle i przydaly by sie sie fachowe wytyczne
Cerber27
szymon czy moglbys dodac jakis film z analiza na trening przedramienia?
RichardPLN
niesamowite, dziękuję!
Jakub Piotr Krupa
Szymon może jakieś ćwiczenia dla osób które biegają. Takie na rozwiniecie mięśni nóg ale bez zbytniego rozrostu