Uwaga! Prowadzimy prace serwisowe. Mogą wystąpić problemy z działaniem strony, dlatego prosimy o niekupowanie kont premium.

Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Ćwiczenia na klatkę piersiową

Dodano: 2012-03-29

Wyświetleń: 60373

Czas trwania: 03:03

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Ćwiczenia na klatkę piersiową


                  Oto zestaw ćwiczeń na klatkę piersiową, który można wykonywać na siłowni. Wśród ćwiczeń: wyciskanie sztangi.                

Komentarze


dexxxter
Niech dalej ciśnie do pełnego wyprostu.. Po co wrzucacie takie gówno
Mezo Morfik
nie zgodze sie powinno sie musnac klatke piersiowa i nie wyciskac do pelnego wyprostu...
DuDi
spada napiecie miesniowe i caly ciezar opierasz na lokciach co jest nie zdrowe dla nich
RZESZÓW P56
1944 :)
DuDi
nie prostuje sie łokci do końca ...
kacper rugała
STAlówka
RZESZÓW P56
A jutro napierdalanie Klata , Plecy !
daniel kroczek
dzieki za pomoc :) dodam te ćwiczenia do mojego arsenału :D