Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

ĆWICZENIA NA SZEROKOŚĆ PLECÓW

Dodano: 2018-10-16

Wyświetleń: 219893

Czas trwania: 06:57

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału ĆWICZENIA NA SZEROKOŚĆ PLECÓW


                  www.szymonmoszny.pl                

Komentarze


Tomasz Oleszczuk
O co chodzi z metodą ćwiczeń split?
daniel choma
Super 👍 JAKOŚĆ a nie kto większy ciężar pyknie. POZDRO1600
shizu181
Wszystko fajnie, tylko split nie jest dla bardziej zaawansowanych, tylko dla tych którzy biorą sterydy i inne paskudztwa.
Artur Lewandowski
Czy można robić ostatnie ćwiczenie palcami skierowanymi do sufitu ,tak jak do bicepsu?
arkus naczos
3:17 xd
BANAN BANAN
To fbw albo push pull są bardziej dla początkujących a split jest bardziej dla zaawansowanych?
Paweł .Rozlazły
Panowie wystarczyło Was posłuchać, robić według wskazówek i od razu efekt piekacych pleców. Wielkie dzięki i róbcie dalej dobrą robotę 💪💪
piotr D
Świetny kanał, dużo przydatny h info plus bez reklam! Świetna robota!
FURION
Podciąganie za kark,a następnie do brody z wariacją uchwytu świetnie te trzy ćwiczenia zastępuje.
Adrian Shoty
5:00 bardzo fajne ćwiczenie polecam bardzo