Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

ROZBUDUJ BICEPS DZIĘKI IZOLACJI

Dodano: 2019-02-21

Wyświetleń: 107161

Czas trwania: 06:07

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału ROZBUDUJ BICEPS DZIĘKI IZOLACJI


                  Instagram: https://www.instagram.com/szymonmoszny/
Facebook: https://www.facebook.com/physiofitnesspl/
Szkolenia Profi Fitness School: https://www.profi-fitness.com.pl/                

Komentarze


Tallaght_
Moszna? Moszna , ależ prącie bardzo.
Krystian Stępień
Proszę o poradę.Nie jestem w stanie wykonywać ćwiczenia na biceps za pomocą sztangi prostej.Mam wyrywający kości ból w przedramieniu.Radzę sobie łamaną (z łamaniem młotkowym), wówczas ból jest do zniesienia.Czy robię sobie krzywdę, mam jakąś wadę czy to jakaś kontuzja o której nie wiem ?
Alek Kisielewicz
Łapka w górę za kolejny dobry materiał! Można prosić odcinek o martwym ciągu? Szukajka nic nie pokazała.
dubros87
Spoko filmy ale ten twoj model napompowany jak balon takie miny robi ze mu powietrza zaraz zabraknie
NatureFan
Wszystko ładnie kolorowo... ale czy taki trening można połączyć z treningiem klatki piersiowej , zakładając ze ćwiczy się trzy razy w tygodniu?
Misioczi Misio
Homer pokaż jak wcinasz lody z ketchupem 😀
Tomek Nieważne
Co zrobić jeśli przy uginaniu ramion ze sztanga ucieka lewy łokieć na zewnątrz? Który mięsień wtedy bardziej pracuje? Czy może mieć to coś wspólnego z wystającym klawiszem wyrostka obojczyka z tej strony? Jakieś zalecenia jeśli nie ma na silce tego super przyrządu do trzymania łokci?
TYGRYS KRZYSZTOF BIAŁKOWSKI
Mega fajne ćwiczenie 👍💪💪💪
Grzegorz Gutkowski
Jutro będą sprawdzane
je zu
Kacperek jakis spedalony ze nie idzie patrzec.