Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Joga na trawienie | ★★ ★ ✩ ✩ |

Dodano: 2018-12-26

Wyświetleń: 7810

Czas trwania: 31:50

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Joga na trawienie | ★★ ★ ✩ ✩ |


                  Praktyka jogi zawierająca asany poprawiające funkcjonowanie układu trawiennego. Spora ilość skrętów łagodnie masujących wątrobę oraz masaż jelit, pozwolą poczuć Ci się dużo lepiej ;) 

| ★★ ✩ ✩ ✩ poziom podstawowy |

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: https://bit.ly/2HhPoGZ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Poznajmy się bliżej na Instagramie: https://www.instagram.com/anatomiajogi.pl/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr

Facebook: https://www.facebook.com/anatomiajogi/

Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl

Współpraca: [email protected] 

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode=71786_e_0pppes - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY

ZNIŻKA na maty do jogi MIAMIKO wpisz kod ANATOMIA5

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu:

Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr
Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS
Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD
Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV
Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO
Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr
Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr
Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr
Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih
Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V
Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3
Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn                

Komentarze


Maria Kuzminska
Gosiu, będę częściej wracać do praktyki na trawienie, podobała mi się. :);):) Pozdrawiam serdecznie ♡♡♡♡♡♡
Małgorzata Binkowska
Cudowna praktyka dziękuję 🙂
Andrzej Wieczorkiewicz
Witaj Gosiu. Jesteś bardzo mi potrzebna, bo dzięki Tobie poznaje abecadło jogi. Moja przygoda rozpoczęła sie od książki „źródło wiecznej młodości”. Zawarte w niej 5 rytuałów tybetańskich zaczekam ćwiczyć pare miesięcy tem.Pomimo, ze opisane były szczegółowo, to dopiero dzięki Tobie poprawiłam kilka błędów. Mam jednak prośbę, może kiedyś pokażesz jak prawidłowo je wykonać ? Będę wdzięczna, pozdrawiam serdecznie.Jola
km mi
Gosiu, jaką inną pozycję można przyjąć podczas masowania jelita grubego? Czułam dyskomfort w odcinku lędźwiowym podczas wykonywania masażu. Nie wiem czy to kwestia zgiętego kolana czy leżenia na bolsterze? Poza tym praktyka super :) Dziękuję :)
Asia Klo
Dziękuję ❤️🍀
Monika Bąk
Gosiu super praktyka. Wdzięczność w brzuchu nieoceniona :-)
AGNIESZKA KUŚ
Fajna praktyka, dziękuję. Moja uwaga - czy w piesie z głową w dół krawędzie stóp nie powinny być równolegle do długiej krawędzi maty? Bo rozumiem, że zgięta noga w kolanie w pozycji trójkąta to kwestia przeprostów?
Ewelina
Cudowna praktyka Gosiu!!! Mimo, że się nie przejadłam w święta- praktykowałam ją dzisiaj, profilaktycznie. Narządy wewnętrzne czują się znakomicie, po praktyce mięta i dobra książka :) Pozdrowienia dla wszystkich, którzy mają jeszcze wolne od pracy :)
19aldonka94
Dziękuję Gosiu, piękna praktyka <3
mm pp
Dziękuję