Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Ewa Chodakowska SLIM FIT [TRAILER]

Dodano: 2018-03-08

Wyświetleń: 62163

Czas trwania: 31 sek

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Ewa Chodakowska SLIM FIT [TRAILER]


                  😍 Treningi z Ewą Chodakowską, które pokocha Twoje ciało i duch!
👉 Wszystkie programy Ewy znajdziesz tu: http://beactivetv.fitness/Fitness 

3… 2… 1…
💥 SLIM FIT!!!

SLIM FIT to wyjątkowy program treningowy, który pozwoli Ci odkryć swoje ciało na nowo. Już po 10 treningach zauważysz pierwsze efekty!

Wykonując delikatne, minimalne i precyzyjne ruchy wysmuklisz i wymodelujesz swoje ciało do perfekcji. Program składa się z ok. 30 ćwiczeń wykonywanych najpierw na pełnych powtórzeniach, a następnie na tzw. ruchach pulsacyjnych. Na każde ćwiczenie mamy 1 minutę. Przez pierwsze 30 sekund wykonuj pełne powtórzenia, a następnie, pozostając w tej samej pozycji, przez kolejne 30 sekund wykonuj ruchy pulsacyjne. Koncentruj się maksymalnie na technice. Nie śpiesz się – program wykonaj w skupieniu. Najważniejsza jest dla Nas precyzja, a nie liczba powtórzeń.

Oczywiście to Ty musisz dopracować swój własny rytm treningów i wybrać na nie odpowiednią porę.

🔥 UWAGA! Przed wykonywaniem ćwiczeń skonsultuj się ze swoim lekarzem lub fizjoterapeutą.

👉 Kliknij po dostęp do wszystkich programów Ewy i najlepszych trenerów w Polsce: http://beactivetv.fitness/Fitness
↗ Nie zapomnij też kliknąć w “Subskrybuj” ↗

Facebook: https://www.facebook.com/chodakowskaewa 
Instagram: https://www.instagram.com/chodakowskaewa                

Komentarze


Natalia natalcia
😍😍😍
Marlena waluszko
Ewa dziekuje -
Ania Kopczewska Zielińska
Też mam ten program i zastanawiam się czy pomoże mi on zrzucić zbędne kilogramy ? Jakie są wasze doświadczenia? Udało wam się schudnąć dzięki niemu?
Dominika Borowska
Akurat wczoraj zamówiłam :*
Sylwia Cukrowicz
Mój ulubiony program 😍
MartinaaS
Kocham <3