Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

NAUKA JAZDY NA NARTACH - LEKCJA #02 POCZĄTKUJĄCY, podstawy na nartach

Dodano: 2017-03-19

Wyświetleń: 52931

Czas trwania: 09:34

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału NAUKA JAZDY NA NARTACH - LEKCJA #02 POCZĄTKUJĄCY, podstawy na nartach


                  W tym odcinku przejdziemy do bardziej praktycznej części.
Skupimy się na podstawach na nartach. Zaczniemy od rozgrzewki następnie przejdziemy do zapięcia nart. Omówimy poprawną sylwetkę na nartach, ustawienie się względem stoku i nauczymy się podchodzenia na dwa sposoby. Na koniec wykonamy pierwsze ślizgi na nartach.

Jesteś osobą początkującą na nartach  lub chcesz poprawić swoje umiejętności?  
Śledź mój kanał, aby dowiedzieć się więcej.

Zapraszam do komentowania i zadawania pytań.
SUBSKRYBUJ, aby być na bieżąco z moimi filmami.



► Instagram - https://www.instagram.com/andrzej_kubica
► Facebook - https://www.facebook.com/kubicaandrzej






Tone Poets - Wish I Were Somewhere Else (http://freemusicarchive.org/music/Tone_Poets/Treble/Wish_I_Were_Somewhere_Else)                

Komentarze


Marco Polo
Bardzo pomocny filmik dzięki i pozdrawiam ;)
Paulina Bojda
S