Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Kiedy i jakie powinniśmy zacząć brać SUPLEMENTY ?

Dodano: 2017-05-20

Wyświetleń: 16074

Czas trwania: 08:15

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Kiedy i jakie powinniśmy zacząć brać SUPLEMENTY ?


                  Dziś kwestia poruszenia suplementów w zależności od wieku. Jest to materiał kierowany dla osób początkujących jak i średniozaawansowanych, którzy poszukują dodatkowej wiedzy :)

📚 eBook z przepisami:  https://mariuszjanecki.pl/produkt/112-dietetycznych-przepisow
📚 2cz. eBook z przepisami: https://mariuszjanecki.pl/produkt/wytrawne-i-slodkie-przepisy-kulinarne-m/
🏋️‍♂️ 12 PLAN TRENINGOWY DLA POCZĄTKUJĄCYCH: https://mariuszjanecki.pl/produkt/12-tygodniowy-cykl-treningowy-dla-poczatkujacych/
🥗 Zmiana nawyków żywieniowych: https://mariuszjanecki.pl/produkt/zmiana-nawykow-zywieniowych/

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

🥜 Sklep ze zdrową żywnością: Targroch - hasło: "Jankes" -10%
https://targroch.pl/pl/

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

►Indywidualna współpraca trenerska.
Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę, poprawić jakość swojego dotychczasowego życia, szukasz innowacyjnych metod z zakresu żywienia, treningu, suplementacji. To trafiłeś idealnie !

➡️ Wejdź na stronę https://mariuszjanecki.pl/trener-personalny-krakow/ i zapoznaj się z moją osobą 
📩 Napisz na maila  [email protected]
📲 Instagram: https://instagram.com/mariusz_janecki 
🥧 BLOG: https://mariuszjanecki.pl/blog/

⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯

💊 SUPLEMENTY Z KTÓRYCH OKRESOWO KORZYSTAM I  MOGĘ POLECIĆ:
► Witaminy i minerały ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=864
► Odżywka białkowa
✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=33524
✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=26343
► Kreatyna 
✧Jabłczan Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=27195
✧ Monohydrat Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=481
► Omega 3 ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=3562
► Ashwagandha ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=36283
► Arginina ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=35470
► Beta alanine ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=27443
► Kofeina  ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=36101
► Olej w spray  ✧ http://www.sfd.pl/sklep/prdir.aspx?pid=412&produkt=38686                

Komentarze


Góral Pictures
mariusz janceki ile ważyłeś jak nagrywałeś ten film ?
Oskixx
Białko w proszku jest oplacalne w wieku 12 lat
Tomek Jan
Cześć mam pytanie co sądzisz o takim połączeniu Kreatyna Monohydrat + Koncentrat Białka WPC + Maltodekstryna dodam że ważę 55kg , 170cm
Łukasz Kołsut
Zapomniałeś o carbo i przedtreningowkami
Łukasz Bęben
Jednej rzeczy tutaj brakuje,na czym opierasz swoją wiedzę? Badania,które potwierdzają Twoje teorie,nie krytykuje myślę że powinieneś takie rzeczy dodawać,dużo osób "myśli że..." a jest inaczej. Pozdrawiam
AdRi4N6
W skrócie : 0-16 - nie możesz nic, 17-X - możesz wszystko
Piotr Kolaja
Jankes czego bety nie można brać
Szeregowy97
Jankes wiem że się powtarzam ale kiedy coś o jelitach ?
Piotr
Przydatny materiał! :)
blue man
mariusz jaka kreatyne polecasz(firme),co sadzisz o tej kreatynie optimum nutrition micronized creatine power?