Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Jednominutowy relaks kręgosłupa - Marek Purczyński

Dodano: 2015-04-08

Wyświetleń: 239235

Czas trwania: 04:19

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Jednominutowy relaks kręgosłupa - Marek Purczyński


                  WWW.PURCZYNSKI.PL
Dla wszystkich, którym długotrwałe stanie i siedzenie daje się we znaki. Cwiczenie poprawia kontrolę dolnego odcinka kręgosulpa, rozluźnia mięsnie i lagodzi ból pleców na ich całej powierzchni
Mam dla Was Prezent!
Możecie zapisać się na DEMO kursu "Zdrowy Kręgosłup" wysyłając wiadomość na adres mojego Centrum Obsługi Klienta
Biuro Obsługi klienta European Center Of Training:
pisz:  [email protected] 
dzwoń:  +48 668 - 078 - 457
zapraszam do kontaktu - wiecej informacji na www.purczynski.pl
Kurs on - line "Zdrowy Kręgosłup" pozwoli Ci zrozumieć jak powinien funkcjonować twój kręgosłup, aby cieszyć się zdrowiem oraz pełnia energii.
Kurs jest odpowiedni dla osób borykających się z bólami w obrębie: karku, odcinka piersiowego, lędźwiowego oraz miednicy. Z informacji skorzystają również osoby cierpiące na dolegliwości bioder oraz bóle głowy.
Szkolenie świetnie nadaje się również dla trenerów personalnych i fizjoterapeutów chcących rozszerzyć swoja wiedzę i podnieść kompetencje w pracy z pacjentem / klientem. Kupując dostęp do kursu otrzymasz wiedzę jak radzić sobie z wieloma dolegliwościami kręgosłupa.
Dzięki Temu Kursowi poradzisz sobie  z wieloma dolegliwościami kręgosłupa takimi jak:
➡dyskopatia,
➡kręgozmyk,
➡bóle mięśniowo - powięziowe okolicy grzbietu,
➡migreny,
➡przykurcze mięśni karku,
➡problemy z oddychaniem,
➡zablokowania kręgów,
➡dolegliwości stawów krzyżowo - biodrowych,
➡hiperlordoza,
➡skolioza,
➡przepuklina
Zapisz się na DEMO mojego kursu:
➡ http://purczynski.pl/zapis/

Sprawdź naszą ofertę:
➡http://taping-online.pl/ 

SUBSKRYBUJ I PAMIĘTAJ O KLIKNIĘCIU DZWONECZKA: 
➡ https://youtube.com/subscription_center?add_user=READYTOPERFORM

➡Facebook: http://bit.ly/2hV6zB6
➡Moja Strona: http://purczynski.pl/

Więcej ciekawych filmów: 
➡ https://youtu.be/LvHWUGVfBHo
➡ https://www.youtube.com/watch?v=2OtVcE5j004

Marek Purczyński – fizjoterapeuta, trener. Magister fizjoterapii, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, terapeuta manualny, szkoleniowiec, certyfikowany trener personalny REPS, Trener przygotowania motorycznego, instruktor Kulturystyki i Ćwiczeń Siłowych, instruktor Podnoszenia Ciężarów, sędzia i klasyfikator międzynarodowy Podnoszenia Ciężarów Osób Niepełnosprawych.
W wielu przypadkach ocalał swoich pacjentów przed zabiegiem chirurgicznym i długotrwałym leczeniem farmakologicznym, wyleczył już mnóstwo przypadłości takich jak:
 ból biodra, rwa kulszowa, ból kręgosłupa, ból barku, ból łokcia, ból głowy, płaskostopie(platfus), zimne dłonie, ból pleców, ból w lędźwiach
Jego hobby to conditioning – czyli przygotowanie fizyczne sportowca do zawodów. Fizjoterapia, Kinesiologia
Współpracował z wieloma przedstawicielami takich dyscyplin jak: narciarstwo, lekka atletyka, sporty walki, strzelectwo, łucznictwo, alpinizm, podnoszenie ciężarów, pływanie, kulturystyka, fitness, crossfit, trójbój siłowy czy gry zespołowe. 
Bardzo dobrze opanował sztukę: Kinesitherapy, kinesiology taping i aplikacji plastra (Applied kinesiology)

Odwiedz www.purczynski.pl                

Komentarze


Wojtek Szlachta
👍❗
Teresa Furgal
Każdy film genialny. Dzięki wielkie 🌞👼🐝🍀
MegaFiat126p
Faktycznie działa Pozdroooo
Luiz Gaming
Rewelacja !!!!!!!!!!!!
KrzJohny
W trakcie wykonywania tych cwiczen czuje krotkie aczkolwiek bolesne uklucie w kregoslupie, tylko w pewnym momencie "fali kregoslupa"
Bea Bea
Jesteś lekiem na wszelaki ból. SZACUN. WIELKIE DZIĘKI .Czy jest to bezpieczne przy przepuklinach kręgosłupa L4S1?Z przyjemnością patrzę na koszulek z godłem Polski.👍
sysispgm
Mnie strasznie boli krzyz jak stoje... pare minut i musze z nogi na noge co chwile. Dodatkowo mam mega ból pięt ...
Crohns Disease
Panie bola mnie plecy od 2 meisiecy jakbym po srodku krzyza mial kleszcza macham barkiem i rekami i nic nie pomaga , jak to nastawic , bylem u lekarza i mowil ze moge miec skolioze i trzeba brac leki przeciwbole jak i zapisac sie u niego na operacje i inne sranie w banie
Wypalacz
Chodzę na siłownie od 2 miesięcy i od jakiegoś czasu strasznie czułem napięcie mięśni nie wspominając o skurczach jak dźwigałem ciężary. Od kilku dni robie sumiennie kilka ćwiczeń z Twoich filmów na temat bólu w krzyżu itd. Jesteś kozak z dnia na dzień poczułem niesamowitą ulgę. Idąc na siłownie nie stresuje się już , że będę miał skurcze i będę odczuwał dziwny ból podczas dnia. W pracy też miewałem niesamowity dyskomfort po 2-3 h bolały mnie lędźwia a teraz cały dzień przepracuje bez problemu.
Tomasz Tomasz
Pomogło , dziękuje!