Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

Alkohol a Budowanie Sylwetki

Dodano: 2016-02-08

Wyświetleń: 287316

Czas trwania: 06:04

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału Alkohol a Budowanie Sylwetki


                  Bardzo częst zastanawiamy się jak alkohol wpływa na naszą sylwetkę. I często się ograniczamy... i to dobrze. Alkohol ma sie nija w budowaniu masy mięsniowej i spalaniu tkanki tłuszczowej ale nie trzeba być całe życie abstynentem. 

Więcej
https://www.youtube.com/channel/UC53jELjeKzpG5nWvxQscqTA

Ostatni filmik 
https://youtu.be/Ax9K_LFNzLs

Mr.Alpha
https://www.youtube.com/channel/UC8zJeaN98C6jkuJvi0CnDeg

Facebook
https://www.facebook.com/danielortegafitness

Instagram
https://instagram.com/o_mr_alpha/                

Komentarze


Spike2891
Sorrki za komentarz ale jestem z lekka najebany rocznik 82 najbardziej pojebany od około 2-3 lat przytyło mi się UWAGA co najmniej 30 kg ok pije dużo alkoholu jem normalne polskie dania ale boli mnie od jakiegoś czasu to ze nie wazę już 65-70 kg a prawie 100 ???
Spike2891
Kurwa ogarniam Cię po alko szacun
Lukasz Z G.D.W.A
Ten napis na koszulce!! „Big guy” buahahaha ty nie gadaj o kebabach tylko zacznij je jesc!!!
Cassius
trzy lata z małym okładem - - a jaki młodzian! :P :D
Rozpuszczalnik Nitro
Ja zawsze ide najebany na silke i mam super pompe i mega progres
Witaj Kumplu
Wyszło mi że na redukcję muszę pić 11 piw dziennie. Challenge accepted.
okonj
Tylko pytanie, dlaczego ludzie potrafią normalnie ze sobą rozmawiać np. na siłce, bez konieczności napierdolenia się w 4 dupy, a jak przyjdzie spotkanie ze znaj to muszą się zakropić, żeby było fajniej.
Dobry Chlopak
super materiał bardzo pomocny dzieki pozdro no i zdrówko!!
Dawid Ostapowicz
Dzięki wielkie przyda się
MJ
Czyli piwerko raz za kiedy (3 razy w tygodniu ) nie zaszkodzi 😆