Wybierz format pliku, który chcesz pobrać

TABATA spalająca tłuszcz | myfitnesspl

Dodano: 2014-08-20

Wyświetleń: 2393201

Czas trwania: 13:32

Podstawowe formaty

Dodatkowe formaty

Opis materiału TABATA spalająca tłuszcz | myfitnesspl


                  Subskrybuj nasz kanał i ruszaj się z nami! https://www.youtube.com/user/RuszsieSport
Odwiedź Małgosię Mączyńską na Facebooku: https://www.facebook.com/malgorzata.maczynska.fitness?fref=ts

Zalajkuj nas na Facebooku:
Rusz się: https://www.facebook.com/ruszsie
Polskabiega: https://www.facebook.com/polskabiega?fref=ts
Polska na Rowery: https://www.facebook.com/pages/Polska-na-Rowery/102186793187156?fref=ts
Na narty: https://www.facebook.com/NaNartySportPL?fref=ts
Off.sport.pl: https://www.facebook.com/offsport?fref=ts

Tabata to czterominutowy trening interwałowy, który przyspiesza metabolizm i ułatwia odchudzanie. Ćwiczysz 20 sekund, potem 10 sekund odpoczywasz. Uwaga! To nie jest trening dla początkujących! Ćwiczenia pokazuje Małgosia Mączyńska, Mistrzyni Polski Fitness Bikini.

Wejdź na nasze serwisy:
fitness.sport.pl: http://fitness.sport.pl/fitness/0,0.html
polskabiega.pl: http://polskabiega.sport.pl/polskabiega/0,0.html
polskanarowery.pl: http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/0,0.html
junior.sport.pl: http://www.junior.sport.pl/junior/0,0.html
triathlon.sport.pl: http://www.triathlon.sport.pl/tri/0,0.html
off.sport.pl: http://off.sport.pl/off/0,0.html
nanarty.sport.pl: http://nanarty.sport.pl/narty/0,0.html                

Komentarze


Milena Latopolska
Suuuper 👍❤️
szmaragdowa81
Fajnie było ale chyba konam🤣
mymoskk k
To jest na uda czy brzuch? 😎
Jan Marian Chascz
Jestem mokra jak szczur, ale polecam!!!
FREE VIP MSP
Zmęczyłam się od samego oglądania
Franco Imprezowicz
Lecisz sobie spokojnie z tabata a tu wjeżdża reklama :) trafiła się jak mucha żabie w zimie
Sylwia Maj
czy robienie takich ćwiczeń bez rozgrzewki jest bezpieczne?
Darek Znojek
Trochę kopniec, biegu w miejscu, pajacykow, przysiadow ktoś to nazwał Tabata i ludzie oszeleli na tym punkcie. Ach ten marketing sportowy ;)
Małgorzata Janik
Gdzie trenerka???.... A no musi być kochana reklama 😂
Oliwia Guła
Ile kcal można spalić w tej tabacie?????